Online Terapie

Online terapie obsahuje jedno nebo sérii sezení a terapeutické práce z ohleden na problém a situaci.

 

Není účelem vyřešit problém rychle a povrchově, protože po čase se vše vrátí do původních kolejí. Mým cílem je najít příčinu problému a zapracovat na všech oblastech, které ovlivňuje. Změna myšlení, programů a vlastního nastavení není záležitostí jednoho dne ale vytrvalé práce. Pro změnu je nutná vytrvalost, trpělivost a odhodlání.

 

Při online terapii využívám širokou škálu terapií, metod a technik. Cílem je pomoci uzdravit se a rozvíjet hlubší porozumění sebe sama na všech úrovních.

 

V Online terapii nabízím:

  • Regresní terapii

  • Holistickou celostní terapii

  • Art terapii

  • Dechové cvičení a pranajámu

  • Pohybovou terapii

  • Jógu a jógovou terapii

  • EFT

  • Meditaci a práci s myslí

  • Relaxace a uvolnění

 

Díky regresní terapii jsme schopni rozkrýt, kde a kdy vznikla příčina daného problému. Pomáhá  nám nahlédnout do širších souvislostí života a poskytuje nový pohled na  různé situace.
Příčinu svých problémů můžeme nacházet nejen v minulosti, ale  i v dětství, kdy jsme přebrali určité vzorce chování a myšlení. Stejně tak některá zranění a křivdy. ​

 

Holistickou terapii se věnují komplexně člověku jako celku, pracují s myslí, duchem i tělem. Cílem holistického přístupu je posouzení všech aspektů jedince, protože vše souvisí se vším. Fyzické problémy mají často původ v psychice. A naopak zpracování problémů na mentální úrovni vyžaduje rovněž zpracování i na fyzické úrovni, která je v mnoha terapiích opomíjená.

Věřím, že všichni máme v sobě vše pro to, abychom byli zdraví a šťastní. Jen někdy člověk neví co, kde a jak řešit.

 

A právě proto, jsem zde pro Vás.

Průběh terapie:

Stačí vyplnit kontaktni formulář a domluvíme se na se úvodním sezení, kde se seznámíme s Vaším problémem a navrhnu postup spolupráce. Můžeme s terapií začít hned nebo se domluvíme na dalším sezení.

 

Vše probíhá v pohodlí Vašeho domova přes skype, whats app nebo jiné online aplikace. 

Délka terapie je 1 - 2 hodiny.

© 2020 Lenka Perextová