Terapeutická koučka pro ženy
Z hodné holky
Rebel-ženou
Když se bojíš být „moc“, tvůj život bude vždycky „málo“.
Pro ženy, které odmítají přijmout, že tohle je všechno.
Dovol si být rebel ženou právě tam, kde se ještě bojíš být celá.
Úleva a jasno
90 minut jen pro tebe.
Když toho neseš moc, v hlavě je chaos a uvnitř už víš, že takhle dál nechceš, nepotřebuješ další poučky.
Potřebuješ prostor, kde to může ven. Kde se ti uleví. Kde se v tom konečně udělá jasno.
Tohle setkání je pro chvíle, kdy se ztrácíš ve vztahu, v životě nebo sama v sobě
a potřebuješ první pevný krok dál.
Měsíční intenzivka
Jeden měsíc. Jedna oblast. Hluboká práce, která se propíše do těla, rozhodnutí i života.
Pro ženu, která už ví, že takhle dál nechce, a je připravená přestat se kolem jedné bolesti točit dokola.
Půjdeme ke kořeni, podíváme se na to, co tě drží zpátky, a začneme to přepisovat tak, aby se změna dala opravdu žít.
Nečekej, až bude klid. Klid se tvoří. A pak roste odvaha.
Zastavit šum.
Přestat utíkat.
Začít slyšet sebe.
Ticho
Odvaha
Udělat první krok.
Do neznáma.
Zvětšit komforní zónu.
Svoboda
Možnost volby.
Neomlouváš se.
Žiješ pro sebe a sebe.
Jsem Lenka. Terapeutka, koučka a žena, která ví, jaké to je
celé roky táhnout život na zádech, zatímco navenek působíš,
že je všechno v pořádku.
Jestli něco doopravdy znám, tak je to ten moment, kdy si uvědomíš, že nechceš být dál ta, která všechno vydrží. Která všechno unese. Která se usmívá, i když uvnitř to řeže.
Provázím ženy zpátky k sobě už více než 13 let. Ne skrz duchovní zkratky ani chytré teorie. Ale skrz tělo, nervový systém, emoce a tu největší odvahu — žít sebe a svou autenticitu.
Mám za sebou hodně: kurzy, výcviky, práci se stovkami žen.
Ale hlavně vlastní cestu, kterou jsem šla sama — někdy bosky, někdy v dešti, někdy se strachem. A právě proto tě unesu i tehdy, když budeš mít pocit, že se ti rozpadá svět.
Nejsem terapeutka, která jen přikyvuje. Nejsem ani paní v bílém plášti. Jsem ta, která s tebou sedne do hloubky, ale zároveň ti dá jasné hranice a pravdu, kterou potřebuješ slyšet.
Ne proto, abych tě „napravila“. Ale proto, abys už nikdy nemusela být projekt na opravu.
Jsem tu proto, abys konečně mohla být sama sebou — bez masek, bez omluv a bez strachu, že toho chceš moc.
A pokud tě to k sobě zavolá, ráda budu ta, která půjde
tu cestu s tebou.
Kdo jsem já?
