Terapeutická koučka pro ženy
Z hodné holky
Rebel-ženou
Když se bojíš být „moc“, tvůj život bude vždycky „málo“.
Pro ženy, které odmítají přijmout, že tohle je všechno.
Dovol si být rebel ženou právě tam, kde se ještě bojíš být celá.
Úleva a jasno
90minutová konzultace
90 minut. Jen pro tebe.
V hlavě šum, co nejde vypnout. Tělo v permanentní pohotovosti, i když sedíš. A někde hluboko už víš — takhle dál nejde.
Nepotřebuješ další poučku, co máš dělat.
Potřebuješ místo, kde to konečně může ven.
Devadesát minut, kde pojmenujeme, co se děje — na rovinu, bez omáček. Uleví se ti. A uvidíš jasně, co je teď tvůj další krok.
Ne recept na všechno. Jeden pevný krok — z mlhy ven, zpátky k sobě.
Měsíční intenzivka
Jeden měsíc. Jedna oblast. Hluboká práce, která se propíše do těla, rozhodnutí i života.
Pro ženu, která už ví, že takhle dál nechce, a je připravená přestat se kolem jedné bolesti točit dokola.
Půjdeme ke kořeni, podíváme se na to, co tě drží zpátky, a začneme to přepisovat tak, aby se změna dala opravdu žít.
Jsem Lenka. Terapeutka, koučka a žena, která ví, jaké to je
celé roky táhnout život na zádech, zatímco navenek působíš,
že je všechno v pořádku.
Jestli něco doopravdy znám, tak je to ten moment, kdy si uvědomíš, že nechceš být dál ta, která všechno vydrží. Která všechno unese. Která se usmívá, i když uvnitř to řeže.
Provázím ženy zpátky k sobě už více než 13 let. Ne skrz duchovní zkratky ani chytré teorie. Ale skrz tělo, nervový systém, emoce a tu největší odvahu — žít sebe a svou autenticitu.
Mám za sebou hodně: kurzy, výcviky, práci se stovkami žen.
Ale hlavně vlastní cestu, kterou jsem šla sama — někdy bosky, někdy v dešti, někdy se strachem. A právě proto tě unesu i tehdy, když budeš mít pocit, že se ti rozpadá svět.
Nejsem terapeutka, která jen přikyvuje. Nejsem ani paní v bílém plášti. Jsem ta, která s tebou sedne do hloubky, ale zároveň ti dá jasné hranice a pravdu, kterou potřebuješ slyšet.
Ne proto, abych tě „napravila“. Ale proto, abys už nikdy nemusela být projekt na opravu.
Jsem tu proto, abys konečně mohla být sama sebou — bez masek, bez omluv a bez strachu, že toho chceš moc.
A pokud tě to k sobě zavolá, ráda budu ta, která půjde
tu cestu s tebou.
Kdo jsem já?
