top of page
20241012_154033.jpg

Dost už.
Teď jsi na řadě ty!

Kolikrát ještě potřebuješ spadnout,

než si to dovolíš?

Přestaň se trestat tím, že to vydržíš.
Jsi ikona – ne projekt.

Individuální konzultace

Jsi vyčerpaná a jedeš v minusu – a z toho místa se změny dělají prostě těžko.

 

Nejdřív potřebuješ dostat sebe i svoji energii z minusu do plusu.

 

Moje 1:1 konzultace jsou prostor, kde si ulevíš, uvolníš nervovou soustavu a dobiješ se pro další kroky.“

Terapie není o práci na povrchu.

Je to odvaha jít do hloubky.


Tam, kde to začalo — v minulosti, v těle, v emocích — a kde vznikly vzorce, které tě dnes sabotují.


Hledáme příčinu a měníme směr, kudy chceš jít.

Online terapie

Zdarma pro tebe

Meditace
Konec a nový začátek

Otevři dveře novému začátku – krátká vizualizace ti pomůže odhodit staré nánosy a nadechnout se k novému životu.

Masterclass
Vztahy jako zrcadlo

Poznej, co ti vztahy skutečně ukazují – odhal, jak tvé vnitřní nastavení formuje svět kolem tebe.

20240225_145005_edited.jpg

Jsem Lenka. Terapeutka, koučka a žena, která ví, jaké to je celé roky táhnout život na zádech, zatímco navenek působíš, že je všechno v pořádku.

Jestli něco doopravdy znám, tak je to ten moment, kdy si uvědomíš, že nechceš být dál ta, která všechno vydrží. Která všechno unese. Která se usmívá, i když uvnitř to řeže.

Provázím ženy zpátky k sobě už více než 13 let. Ne skrz duchovní zkratky ani chytré teorie. Ale skrz tělo, nervový systém, emoce a tu největší odvahu — říct si pravdu.

Mám za sebou hodně: kurzy, výcviky, práci se stovkami žen. Ale hlavně vlastní cestu, kterou jsem šla sama — někdy bosky, někdy v dešti, někdy se strachem. A právě proto tě unesu i tehdy, když budeš mít pocit, že se ti rozpadá svět.

Nejsem terapeutka, která jen přikyvuje. Nejsem ani paní v bílém plášti. Jsem ta, která s tebou sedne do hloubky, ale zároveň ti dá jasné hranice a pravdu, kterou potřebuješ slyšet.

Ne proto, abych tě „napravila“. Ale proto, abys už nikdy nemusela být projekt na opravu.

Jsem tu proto, abys konečně mohla být sama sebou — bez masek, bez omluv a bez strachu, že toho chceš moc.

A pokud tě to k sobě zavolá, ráda budu ta, která půjde tu cestu s tebou.

Kdo jsem já?

Obsah této stránky, programů, produktů, služeb a materiálu slouží jen na vzdělávací účely. Nic z toho, co se nachází na těchto webových stránkách, v programu, produktech, službách a materiálech neslouží jako náhrada odborného lékařského poradenství. Prosím, konzultujte vše se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.

© 2026 Lenka Perextová    

  • Instagram
  • Facebook
bottom of page