top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
20241012_154033.jpg

Nejsi zlomená.
Jen jsi se přestala slyšet.
Přestaneš hledat, co je s tebou špatně.
Začneš tančit se vším, co jsi.

Přestaň se pořád opravovat. Začni žít sebe.
Jsi ikona – ne projekt.

Enjoying the Nature

Víkendový pobyt pro tebe
- ZPÁTKY K SOBĚ

3.–5. října 2025 | Sonnenhaus u Slezské Harty

Kde nemusíš nic. A můžeš všechno.

Když už nechceš na sobě dál pracovat,
ale konečně se potkat.

 

Se sebou. Ve svém těle.

Letní restart

- jedno online setkání, co ti odlehčí kosti i hlavu

Kolik toho ještě hodláš nést, než řekneš „dost“?

Možná nejsi unavená z práce.

Ale z přetvářky. Z ticha. Z toho, že pořád musíš držet pohromadě.

Možná tě nebolí záda, ale potlačený vztek.

 

Možná jsi dávno zapomněla, jak chutná dech, co není mezi řádky „to vydržím“.

Tohle je tvoje zastávka. Ne proto, že jsi slabá. Ale protože jsi konečně silná na to si říct:

„Teď já.“

​​

1000030492.jpg

Bez masek. Bez terapie na roky. Bez balíčků.

Jen ty. Já. A prostor, kde se konečně uleví.

Masterclass Zdravě sobecká

Zvládáš všechno. Ale proč to platíš sebou?

Odpočívat si nemusíš zasloužit.
Jen se to musíš znovu dovolit.
Tvýmu tělu nemusíš vysvětlovat, proč už nemůžeš.
Ono to ví. A volá tě zpátky.

Tahle masterclass tě nebude motivovat.
Nebude ti říkat, co máš dělat.
Bude ti připomínat, kdo jsi, když přestaneš hrát tu hodnou.
A začneš si stát za sebou.

 

Předtočená masterclass + pracovní listy + vnitřní návrat
Cena? 199 Kč.
Žádné výmluvy. Jen rozhodnutí, že už toho bylo dost.

1.png
2.png

Online zdarma. Ihned.

Do e-mailu. Bez keců.

Masterclass zdarma:
           Vztahy jako zrcadlo

Možná tě vztahy zraňují.
Možná tě partner ignoruje, kontroluje, nebo „jen neví, co chce“.
A možná ti vesmír neubližuje – možná ti ukazuje, kde ses ztratila sobě.

Tahle masterclass není o partnerech.
Je o tobě.

O vzorcích, které tě nutí dávat, mlčet, bojovat –
jen abys měla pocit, že stojíš za lásku.

Už nechceš být Popelka?
Tak přestaň čekat, až tě někdo najde.
Začni stát jako Královna – sama za sebou.

 

Online terapie/koučink

Nejsi rozbitá. Jen už tě nebaví být pořád silná.


Staráš se o všechny.

Funguješ.

 

Ale v tobě je ticho, které křičí.

 

Tvůj život není to-do list. A ty nejsi projekt na opravu.


Jsi žena, která si zaslouží cítit se doma – ve svém těle, ve svých vztazích, ve svém životě.

Tohle není suchá terapie. Je to návrat.
K sobě. Bez masek. Bez omluv. S odvahou cítit.

AdobeStock_293765358_edited.jpg

Kdo jsem já?

20240225_145005_edited.jpg

Jsem Lenka. Terapeutka, koučka a žena, která ví, jaké to je usmívat se navenek a přitom uvnitř bojovat o každý nádech.


Už víc než 13 let provázím ženy zpátky k sobě – ne přes teorie z učebnic, ale skrz tělo, nervový systém a odvahu jít do hloubky.

Mám za sebou roky studia, kurzy, výcviky – ale hlavně život.
Nejsem hotová. Jsem na cestě. A tu cestu dobře znám, protože jsem si ji sama prošlapala. Bosky. V dešti.

Nečekej na mě bílý plášť. Nejsem neutrální paní za stolem.
Jsem ta, co tě obejme, když potřebuješ a klidně ti řekne: „Tak jo. Dost bylo přežívání. Pojď žít.“

Jsem tvoje přítelkyně, který tě uvidí i ve chvíli, kdy jsi nejvíc rozbitá.
A terapeutka, která ví, jak tě provést zpátky k sobě – pomalu, bezpečně a bez přetvářky.

Obsah této stránky, programů, produktů, služeb a materiálu slouží jen na vzdělávací účely. Nic z toho, co se nachází na těchto webových stránkách, v programu, produktech, službách a materiálech neslouží jako náhrada odborného lékařského poradenství. Prosím, konzultujte vše se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.

© 2025 Lenka Perextová    

bottom of page