top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
20241012_154033.jpg

Znovuzrození ženy začíná u ní samotné.
Objev v sobě klid, sílu a svobodu – s laskavým vedením, které tě podrží.

Jsem Lenka – terapeutka a koučka pro ženy, které už nechtějí jen přežívat.
Dovol si být tou, kterou jsi vždy byla.

Letní restart - online sezení

Kolik toho ještě poneseš, než si dovolíš odložit aspoň část?


Možná jsi unavená… ne z práce, ale z přetvářky.


Možná tě bolí ne tělo – ale to, co v sobě dusíš.

Tahle letní zastávka je pro tebe,
pokud chceš lehčí dech, klid v hlavě a víc sebe.

Girl with Arms Stretched Out

Jedno online setkání. Bez masek. Bez spěchu. Pro tebe.

Masterclass Zdravě sobecká

Možná to zvládáš. Stíháš. Držíš. Ale v noci nemůžeš spát.
Tvůj výkon je obdivovaný. Ale tvé tělo volá o pomoc.
Co když to není lenost?

Co když je to signál, že už to jinak nejde?

 Tahle masterclass není další motivační blábol.


Je to návrat k sobě. K tělu, které si zaslouží odpočinek.
K duši, která už nechce sloužit všem – jen aby byla hodná.

Zdravá sobeckost není slabost.
Je to jediná cesta, jak se neztratit.

Video, pracovní listy a návrat k sobě – bez tlaku, bez výčitek. Za 99 Kč. Bez výmluv.

1.png
2.png

Masterclass zdarma:
           Vztahy jako zrcadlo

Odhal pravdu, která tě možná zabolí – ale konečně ti otevře oči.

Předtočená masterclass zdarma do tvé e-mailové schránky.

  • Stále přitahuješ špatné muže?

  • Dáváš víc, než dostáváš?

  • Cítíš se ve vztahu slabá, i když jsi jinak silná?

  • Chceš přestat být Popelkou a stát se Královnou?

AdobeStock_293765358_edited.jpg

Online terapie/koučink

Poznáváš se?

  • Máš pocit, že se pořád točíš v kruhu?

  • Minulost tě dusí, i když ji nechceš?

  • Dáváš všem všechno – ale sama máš málo?

  • Nejsi slabá. Jen jsi zapomněla, jaká síla v tobě je.

Tvoje tělo i duše si pamatují.

 

Nejsi rozbitá – jen unavená z toho,

jak dlouho jsi musela být silná.
Spojuji celostní terapii, práci s nervovým systémem a regresi, aby proměna byla skutečně cítit.

Mluvíme. Ale hlavně cítíme. Bez masek. Bez tlaku. S prostorem zastavit se – a konečně si oddechnout.
 

Uslyšet v sobě to, co jsi dlouho potlačila: „Jsem tu. Nenechala jsi mě.“

Tahle cesta není jenom o tom být lepší. Je o tom přestat se ztrácet.

20240225_145005_edited.jpg

Kdo jsem já?

Jsem Lenka. Terapeutka, koučka a žena, která ví, jaké to je usmívat se navenek a přitom uvnitř bojovat o každý nádech.


Už víc než 13 let provázím ženy zpátky k sobě – ne přes teorie z učebnic, ale skrz tělo, nervový systém a odvahu jít do hloubky.

Mám za sebou roky studia, kurzy, výcviky – ale hlavně život.
Nejsem hotová. Jsem na cestě. A tu cestu dobře znám, protože jsem si ji sama prošlapala. Bosky. V dešti.

Nečekej na mě bílý plášť. Nejsem neutrální paní za stolem.
Jsem ta, co tě obejme, když potřebuješ a klidně ti řekne: „Tak jo. Dost bylo přežívání. Pojď žít.“

Jsem tvoje přítelkyně, který tě uvidí i ve chvíli, kdy jsi nejvíc rozbitá.
A terapeutka, která ví, jak tě provést zpátky k sobě – pomalu, bezpečně a bez přetvářky.

Obsah této stránky, programů, produktů, služeb a materiálu slouží jen na vzdělávací účely. Nic z toho, co se nachází na těchto webových stránkách, v programu, produktech, službách a materiálech neslouží jako náhrada odborného lékařského poradenství. Prosím, konzultujte vše se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.

© 2025 Lenka Perextová    

bottom of page