Terapeutická koučka pro ženy
Aktivace
90 minutová aktivace jen pro tebe
Je znovu ráno. Budík. Ruka sáhne po telefonu dřív než po dechu. Ještě ležíš a v hlavě už běží ten samý seznam — co musíš stihnout, komu se omluvit, čím zase dokázat, že si tu svoji existenci zasloužíš.
Slíbíš si, že tenhle týden bude jiný. Že budeš disciplinovaná, důsledná, silná. A ve středu jsi zpátky tam, kde jsi byla v pondělí — akorát unavenější.
Znáš to. A ne, není to tím, že ti chybí vůle.
Je to tím, že se snažíš změnit to, co děláš, zatímco to, kým jsi, zůstává úplně stejné. A identita vždycky vyhraje nad seznamem úkolů.
Tady tohle všechno můžeš pustit. Na chvíli přestat bojovat a dovolit si pocit, že tohle může být začátek něčeho jiného.
Tvojí svobody.
Nejdřív identita. Ne cíl. Identita.
Ne "chci být klidnější", ale "jsem žena, která si klid nosí v těle, ať se děje cokoliv".
Ne "musím si víc věřit", ale "jsem žena, co ví, že už je dost".
Z týhle identity proces jde sám — bez boje, bez sebemrskačství, bez toho večerního "zase jsem to nezvládla".
Funguje to obráceně
Co se stane za těch 90 minut
Nebude to seminář o motivaci. Nebudu ti nic vykládat o tom, co bys měla dělat.
Nejdřív pojmenujeme identitu, která tě teď táhne — tu unavenou, tu, co musí, co dokazuje, co se omlouvá za prostor, který zabírá.
Pak ji necháme jít.
Ne slovy.
Tělem.
V dechu, v páteři, v ramenou, co konečně klesnou tam, kam patří.
Tam, kde se skutečná změna děje — ne v hlavě, ale v nervovém systému, který se konečně přestane bránit.
A z téhle nové identity postavíme pár kroků, které nebudeš muset hlídat silou vůle. Budou tvoje, protože vzejdou z toho, kým už jsi — ne z toho, co si myslíš, že bys měla být.
"Zkoušela jsem tolik věcí a nic se nezměnilo."
Protože jsi měnila proces.
Tohle mění identitu, ze které proces vychází.
"Nemám na to čas." Je to 90 minut.
Míň, než kolik týdně strávíš sebemrskáním nad tím,
že to zase nestíháš.
"Zní to moc jednoduše na to, aby to fungovalo."
Jednoduché neznamená lehké. A dneska nepotřebuješ další komplikovaný systém — potřebuješ se přestat bránit tomu, co už v tobě je.
"Co když to zase nebudu já?"
Budeš. Protože tuhle identitu nebudeš hrát. Aktivuješ tu, co už v tobě je a čeká.
Vím, co si teď říkáš
Pro koho to je
Pro ženu, co je unavená z toho věřit si jen na sílu vůle.
Co chce žít s radostí, ne s ní bojovat.
o je připravená přestat čekat, až bude dost dobrá, a začít odtamtud, kde už dost dobrá je.
Pro koho to není
Pro ženu, co hledá další techniku do sbírky, kterou nikdy nepoužije.
Tohle není informace. Je to aktivace.
Aktivace - investice do sebe.
Indivituální sezení – 1 900 Kč
• online
• 90 minut
• mini-výstup po sezení zdarma
Jak to probíhá
Máš zájem o Aktivaci?
Napiš mi přes kontaktní formulář, do zprávy uveď „Aktivace" a přidej své jméno a e-mail.
Ozvu se ti co nejdříve, domluvíme si termín a pošlu ti všechny potřebné informace k platbě.
Setkání probíhá online přes Google Meet. Odkaz na naše setkání ti přijde e-mailem.
Nejčastější otázky (FAQ)
Nevím, o čem mluvit.
To nevadí. Nemusíš být připravená. Začneme tam, kde jsi. Já tě povedu otázkami.
Co když vlastně nevím, co je „špatně“?
Právě proto to dává smysl. Nemusíš mít jasno, aby sis dovolila úlevu a pojmenování.
Bude to bolet? Půjdeme do hloubky?
Ne. Setkání je stabilizační prostor. Nejdeme na dřeň minulosti ani traumatu.
Co když budu emotivní?
Je to v pořádku. Tady se nemusíš držet. Nic ti není špatně.
Je to online? Jak to probíhá technicky?
Ano, online přes Google Meets. Odkaz ti přijde po tom, jak domluvíme termín. Nebo se lze domluvit jinak.