Terapeutická koučka pro ženy
Úleva a jasno
90 minut jen pro tebe
Když toho neseš moc a ztrácíš se ve vztahu i v životě, tady se ti uleví a udělá jasno.
Není to další poučka ani tlačení do výkonu.
Je to prostor, kde to může ven. Kde pojmenujeme, co se děje, uleví se ti a spolu uvidíme, co je teď tvůj další krok.
Pro chvíle, kdy už nechceš jen vydržet.
Tady tohle všechno můžeš pustit. Na chvíli přestat bojovat a dovolit si pocit, že tohle může být začátek něčeho jiného.
Tvojí svobody.
-
Jsi tu pro všechny. Na sebe už nezbývá síla.
-
Ve vztahu držíš klid, ale uvnitř tě to stojí strašně moc.
-
Říkáš „v pohodě“, i když dávno není.
-
Víš, co potřebuješ, ale neumíš si o to říct bez viny.
-
Jedeš dál, dokud tě nezastaví tělo.
-
Navenek funguješ. Uvnitř jsi unavená, přetížená a ztracená.
Tohle není tvoje povaha. Tohle není ani tvoje slabost.
Tohle je tvůj bod zlomu. Tohle je tvoje rozcestí.
Poznáváš se? (a možná to ani nenazýváš problémem)
Co je Úleva a jasno
Je to prostor, kde:
-
na chvíli přestaneš všechno držet
-
pojmenuješ, co se děje, bez omáčky a bez dramatu
-
uleví se tělu i hlavě
-
udělá se jasno v tom, co je teď tvoje priorita
-
odejdeš s jedním konkrétním krokem, ne s deseti radami
Co Úleva a jasno není
-
Není to povídání do prázdna.
-
Není to hluboké hrabání v minulosti.
-
Není to místo, kde ti budu řídit život.
-
Není to další teorie, kterou si odškrtneš a nic.
-
Je to první pevný krok, když už takhle dál nechceš.
1) Úleva, kterou cítí tělo
Ne „pochopení“.
Úleva. Taková, že se ti bude líp spát i dýchat.
A budeš o něco lehčí.
2) Ticho v hlavě
Ten šílenej tok myšlenek aspoň na chvíli ztichne.
Ne navždy. Ale dost na to, aby ses konečně nadechla a slyšela sebe.
3) Jasno, co je teď priorita
Ne deset problémů.
Jeden kořen. Jeden směr.
Co teď držíš zbytečně — a co je fakt tvoje.
4) Jeden mini-krok
Ať to není další „vím to“.
Ale něco, co uděláš.
Malý, konkrétní krok, kterým začneš žít jinak.
5) Mini-výstup po konzultaci
Krátké shrnutí toho nejdůležitějšího.
Aby ti to nezmizelo v šumu dalšího týdne
Co si ze setkání - Úleva a jasno odneseš
90 minut online.
V klidu. Bez tlaku. Bez výkonu.
Ty mluvíš. Já poslouchám.
A jemně se ptám tak, aby se ti věci začaly skládat samy.
Nevedu tě do minulosti.
Neotvírám „dřeň“.
Držíme se toho, co je teď — aby se tělo zklidnilo a hlava povolila.
A během konzultace si ten klid i reálně prožiješ.
Ne jako teorii. Jako zkušenost.
Jak setkání probíhá
Pro koho to není
Tohle není pro ženu, která chce jen slyšet, co má udělat, ale sama nechce udělat ani krok.
Není to pro sbírání dalších uvědomění bez pohybu do života.
A není to ani prostor, kde se jde na dřeň minulosti a traumatu.
Na to je moje služba Terapie — až ve chvíli, kdy jsi připravená jít více do hloubky.
Úleva a jasno je bezpečný první krok.
A když se ukáže, že už to chce víc, řekneme si to narovinu.
Úleva a jasno - investice do sebe.
Indivituální sezení – 1 900 Kč
• online
• 90 minut
• mini-výstup po sezení zdarma
Balíček 3 sezení – 5 100 Kč
• online
• 3× 90 minut
• mini-výstup po každém sezení zdarma
• navíc: nahrávka vnitřní aktivační cesty (hodnota 300 Kč)
• navíc: mini manuál na míru (hodnota 450 Kč)
Jak to probíhá:
Po zaplacení ti přijde e-mail → vybereš si termín v kalendáři → setkání je online přes Google Meet (odkaz ti přijde e-mailem.
Nejčastější otázky (FAQ)
Nevím, o čem mluvit.
To nevadí. Nemusíš být připravená. Začneme tam, kde jsi. Já tě povedu otázkami.
Co když vlastně nevím, co je „špatně“?
Právě proto to dává smysl. Nemusíš mít jasno, aby sis dovolila úlevu a pojmenování.
Bude to bolet? Půjdeme do hloubky?
Ne. Setkání je stabilizační prostor. Nejdeme na dřeň minulosti ani traumatu.
Co když budu emotivní?
Je to v pořádku. Tady se nemusíš držet. Nic ti není špatně.
Je to online? Jak to probíhá technicky?
Ano, online přes Google Meets. Odkaz ti přijde po rezervaci termínu. Nebo se lze domluvit jinak.
Jak si vyberu termín?
Po zaplacení ti přijde e-mail s odkazem do kalendáře. Tam si jednoduše vybereš volný termín. Setkání probíhá online přes Google Meet (odkaz ti pak přijde e-mailem).
Do kdy musím vyčerpat balíček 3 konzultací?
Ideálně do 6 týdnů od první konzultace, aby to mělo efekt a tělo mělo kontinuitu. Když se ti do toho připlete život, domluvíme se.