top of page

Online terapie/koučink

Pro ženy, co už nechtějí jen přežít.

20240225_145025_edited.jpg

"Tohle je můj život. A žiju ho podle sebe."

Bez masek. Bez omluv. Bez křeče.
Až se zhluboka nadechneš, v břiše to povolí a najednou si řekneš:

„Jo. Takhle chci žít.“

Jenže zatím to vypadá jinak:

  • Ráno vstaneš a jsi unavená dřív, než si vyčistíš zuby.

  • Makáš, držíš rodinu, vztahy, práci – ale nemáš prostor ani myšlenku pro sebe.

  • Máš pocit, že to „nějak zvládneš“ – a pak brečíš ve sprše, protože už fakt nemůžeš.

A do toho se ti v hlavě točí tyhle věty:

❌ „Musím se víc snažit.“
❌ „Až děti vyrostou, bude klid.“
❌ „Možná jsem prostě moc citlivá.“

 

Ale víš co? Nejsi rozbitá.

Jen jedeš na starý software.

Tvůj život není nekonečný TO-DO list. A ty nejsi jen ta, co dává, vydrží a přežije.

  • Máš právo cítit se dobře.

  • Žít svůj život.

  • Mít funkční a naplněné vztahy – nejen s ostatními, ale hlavně sama se sebou.

A tady přicházím já.

Terapeutka i tvoje nejostřejší kámoška v jednom...

Nečekej suchou hodinu o „sebepoznání“. Čekej změnu, co se ti otiskne do těla.

  • Proč přitahuješ pořád ty samé situace a lidi?

  • Proč tě některé věci bolí víc, než dávají smysl?

  • Proč se snažíš... a nic se nemění?

Protože jedeš na autopilota.
Podvědomé vzorce řídí tvůj život dřív, než stihneš říct „hranice“.
A my spolu ten autopilot vypneme.

Jak to probíhá?

  • Rozbalíme tvoje vnitřní nastavení – jemně, ale na férovku.

  • Projdeme, co sis nevědomě přenesla z dětství (a proč tě to furt dusí).

  • Uvolníme emoce z těla – bez retraumatizace, v bezpečí.

  • Naučíš se slyšet svoje potřeby, cítit se ve svém těle doma a konečně si dovolit být.

A jo – změní se i vztahy kolem tebe. Protože když se změníš ty, všechno se přenastaví.

adult-backlit-beach-320007.jpg

Proč to funguje?

Většina terapií řeší jen hlavu.


Ale ty nejsi jen hlava – jsi tělo, duše, emoce, nervový systém, doteky i ticho.
 

A všechno spolu mluví.
Já ti pomůžu ten jazyk znovu slyšet.

Co ode mě dostaneš?

  • Praktické techniky – co zvládneš i s dětmi v kuchyni.

  • Moji podporu i mezi sezeními – nejsem ghost. Napiš, zavolej.

  • Prostor, kde se můžeš rozpadnout – a znovu se složit do silnější verze sebe.

Tohle není terapie o „lepší komunikaci“

Tohle je transformační proces pro ženu, co už nechce čekat na pátek.
Co si dovolí říct: „Chci zpátky sebe. A svůj život taky.“

TVOJE INVESTICE DO SEBE:

Jednorázovka – 3 000 Kč / sezení - 1,5 - 2 hodiny 

Perfektní pro první krok nebo akutní den, kdy už to nejde.

Transformační balíček – 3 sezení / 8 000 Kč

Včetně podpory mezi sezeními.

3 měsíční hluboká cesta / 20 000 Kč
Pro ženu, která už ví, že další afirmace to nespraví.
Tady se rozebereš do šroubku, vypotíš, co tě dusí, a znovu se zrodíš

– ne do nějakého ideálu, ale do své nejostřejší, nejživější verze.
Neexistuje „správný čas“. Existuje jen rozhodnutí, že takhle už to dál nepůjde.

AdobeStock_293765358_edited.jpg

Nejsi si jistá?

Pojďme si dát kafe – nezávazně.
Popovídáme si, prozkoumáš, jak se se mnou cítíš, a rozhodneš se bez tlaku. Klikni na “KONZULTACE ZDARMA” a napíšeme si.

Máš chuť?
Ten první krok tě nezabije. Ale život v přežívání možná jo.

Obsah této stránky, programů, produktů, služeb a materiálu slouží jen na vzdělávací účely. Nic z toho, co se nachází na těchto webových stránkách, v programu, produktech, službách a materiálech neslouží jako náhrada odborného lékařského poradenství. Prosím, konzultujte vše se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.

© 2025 Lenka Perextová    

bottom of page