top of page

Online terapie/koučink

"Tohle není život, to je přežívání..."

- Znáš ten pocit? Je čas dovolit si být konečně sama sebou.

​

Svobodná. Autentická. BEZ VÝČITEK!

Představ si ten pocit, když si konečně zhluboka nadechneš a řekneš: "Tohle je můj život a já ho žiju podle sebe" Bez masek. Bez omezení. Bez potřeby se omlouvat za to, kým jsi.

Znám ten pocit...​   

Vstáváš každé ráno vyčerpaná, i když jsi právě vstala z postele?

 

Kolikrát sis už řekla:

  • "Musím to všechno zvládnout sama"

  • "Na mě nezáleží, hlavně když jsou ostatní v pohodě"

  • "Nemám čas myslet na sebe"

  • "Jednou to bude lepší... až děti povyrostou... až v práci nebude takový nápor..."​

​

Ale upřímně - kdy to "jednou" má přijít?

Možná se v tom poznáváš:

   - Každý den je jako přes kopírák. Vstaneš, postaráš se o všechny okolo, padneš do postele a druhý 

     den znovu

   - Máš pocit, že tě život jen tak protéká mezi prsty

   - Snažíš se být dokonalá matka, partnerka, zaměstnankyně... ale uvnitř se cítíš prázdná

   - Toužíš po změně, ale nevíš, kde vzít sílu začít

Už jsi možná zkusila:

  • Motivační knihy (které leží nedočtené na nočním stolku)

  • Ranní vstávání (které vydrželo týden)

  • Meditační aplikace (které ti jen připomínají, že "zase něco neplníš")

  • Rady od kamarádek ("musíš myslet pozitivně!")

​

A výsledek? Jen další pocit selhání a myšlenky, že „asi nejsem dost silná“ nebo „ostatní to zvládají, tak co je se mnou špatně?“ „Tak to nějak vydržím/udělám. Přežili to ostatní, tak já taky.“

Je čas na změnu. A já ti ukážu jak.

Představ si, že:

  • Vstáváš s energií a těšíš se na nový den

  • Máš čas na sebe, aniž by ses cítila provinile

  • Víš, jak říct "ne" bez výčitek

  • Cítíš se klidnější a vyrovnanější

  • Jsi víc přítomná ve vztazích s dětmi a partnerem

  • Konečně cítíš, že žiješ, nejen přežíváš

  • Jsi v souladu se svým tělem,

  • Umíš pracovat s emocemi i svou myslí

20240225_145025_edited.jpg

Nemusíš na to být sama. Jsem tu s tebou v každém kroku tvé cesty.

Co dělá moji terapii výjimečnou?

Tvé tělo si pamatuje všechno, čím jsi prošla. A právě proto pracujeme s celou TEBOU, nejen s myšlenkami:

​

  • Uvolníme napětí uložené v těle, které tě blokuje

  • Naučíš se vnímat a respektovat signály svého těla

  • Objevíš, jak ti tělo může pomoci cítit se svobodněji a lehčeji.

​​​

adult-backlit-beach-320007.jpg

Proč je to tak účinné?

Většina terapií pracuje jen s myslí.

 

Ale skutečná změna přichází, když zapojíme i tělo - tam, kde jsou uložené všechny tvé zkušenosti, emoce a příběhy.

​

​Co to pro tebe znamená?

  • Hlubší a trvalejší změny

  • Rychlejší úleva od napětí a stresu

  • Skutečné osvobození od minulosti

  • Návrat k sobě samé - v mysli i těle

Jsi rozhodnutá přestat neustále něco řešit a konečně "TO" vyřešit a užívat si života?

Balíček terapie/koučink ​ Kč 8 000,-

 Speciální cena do konce roku 2024 Kč 7 000,-

  • 3  online sezení v čase, který ti vyhovuje (ano, i večer po uspání dětí)

  • Neomezenou podporu přes zprávy mezi sezeními

  • Praktické techniky pro zvládání náročných situací

  • Pracovní materiály pro tvůj růst

​

Individuální terapie/koučink (1 sezení) Kč 2 900,- 

 Speciální cena do konce roku 2024 Kč 2 500,-

Speciální bonus do konce listopadu:
Po každém sezení dostaneš jedinečnou audio nahrávku na míru. Meditace, afirmace, přenastavení myšlení, vnitřní cesta a aktivace – hodnotný průvodce pro každodenní péči o sebe, který ti ulehčí cestu ke změně

AdobeStock_293765358_edited.jpg

Máš chuť a zájem dozvědět se více nebo se jen poznat nabízím ti nezávaznou konzultaci zdarma, kdy si u šálku kávy či čaje popovídáme.

bottom of page