top of page

Online terapie/koučink

Tvoje terapeutka, tvoje nejlepší kámoška

20240225_145025_edited.jpg

Představ si ten pocit, když si konečně zhluboka nadechneš a řekneš: "Tohle je můj život a já ho žiju podle sebe" Bez masek. Bez omezení. Bez potřeby se omlouvat za to, kým jsi.

Tohle není život. Tohle je přežívání. A ty to víš.

  • Cítíš se vyčerpaná, i když jsi právě vstala?

  • Pořád se snažíš všechno zvládnout sama?

  • Vztahy kolem tebe drhnou, ale netušíš, kde začít?

Možná sis už řekla:
❌ "Musím se víc snažit."
❌ "Až děti vyrostou, bude líp."
❌ "Musím se prostě smířit s tím, jak to je."

                             Ale víš co? Nemusíš.

Tvůj život není nekonečný TO-DO list. A ty nejsi jen ta, co dává, vydrží a přežije.

  • Máš právo cítit se dobře.

  • Žít svůj život.

  • Mít funkční a naplněné vztahy – nejen s ostatními, ale hlavně sama se sebou.

A tady přicházím já.

Jak to probíhá?

Ne, nebudeme „opravovat vztah“. Protože vztah je jen odraz tebe.

👉 Proč se ti děje pořád to samé?
👉 Proč si přitahuješ lidi, kteří tě nevnímají, nevidí nebo zraňují?
👉 Proč se nedokážeš z těch vzorců vymotat, i když se snažíš?

 

Protože podvědomí jede na autopilota. A ty si (zatím) neřídíš svůj život – řídí ho tvé nevědomé vzorce, které jsi kdysi převzala, aniž by sis toho byla vědoma.

Proto se nebudeme točit kolem vnějších vztahů. Začneme u tebe.

  • Podíváme se na tvé nastavení, tvé vnitřní programy.

  • Pochopíš, jak tě ovlivnilo dětství a co sis nevědomě přenesla do vztahů.

  • Uvolníme bloky a emoce uložené v těle, aniž bychom tě znovu traumatizovaly.

  • Naučíš se nově vnímat sebe, své hranice a potřeby.

A když se změníš ty, změní se i vztahy kolem tebe.

adult-backlit-beach-320007.jpg

Proč je to tak účinné?

Většina terapií pracuje jen s myslí.

 

Ale skutečná změna přichází, když zapojíme i tělo - tam, kde jsou uložené všechny tvé zkušenosti, emoce a příběhy.

Co získáš?

  • Praktické techniky na každodenní situace – žádná suchá teorie.

  • Moji podporu i mezi sezeními (ano, fakt mi můžeš napsat, když bude krize).

  • Hloubkovou práci s tělem i emocemi – protože hlava sama o sobě změnu neudělá.

Tohle není terapie a koučink o „lepší komunikaci“. Tohle je hluboká transformace, kde se z ženy, která neví kudy kam, stane žena, která ví, co chce – a nebojí se za tím jít.

Jak se mnou můžeš spolu - pracovat?

Individuální konzultace – 2 400 Kč / sezení


Perfektní pro ty, co chtějí začít nebo potřebují jednorázovou podporu.

Transformační balíček – 4 sezení / 8 900 Kč


Dlouhodobější cesta, kde si opravdu sáhneme do hloubky.

Podpora mezi sezeními zdarma.

AdobeStock_293765358_edited.jpg

Máš chuť a zájem dozvědět se více nebo se jen poznat nabízím ti nezávaznou konzultaci zdarma, kdy si u šálku kávy či čaje popovídáme.

Obsah této stránky, programů, produktů, služeb a materiálu slouží jen na vzdělávací účely. Nic z toho, co se nachází na těchto webových stránkách, v programu, produktech, službách a materiálech neslouží jako náhrada odborného lékařského poradenství. Prosím, konzultujte vše se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.

© 2024 Lenka Perextová    

bottom of page